Centrum Usług Społecznych w Skawinie gorąco zachęca seniorów i seniorki do uczestnictwa w piątej edycji programu „Aktywnie z Centrum – ABC Nordic Walking”. Inicjatywa ta nie tylko pozwala na zdobycie umiejętności związanych z Nordic Walking, ale także stwarza doskonałe możliwości nawiązywania nowych znajomości i aktywnego spędzania czasu w gronie rówieśników mieszkających w gminie Skawina.

Plan działania programu

Program rozpoczyna się od spotkania wprowadzającego, które ma na celu przybliżenie uczestnikom zarówno techniki Nordic Walking, jak i rozmaitych korzyści zdrowotnych i społecznych wynikających z jej regularnego praktykowania. To wydarzenie otwierające odbędzie się 10 czerwca 2026 roku, w godzinach 16.30 – 18.00, w siedzibie Centrum Usług Społecznych przy ulicy Ks. J. Popiełuszki 17 w Skawinie.

Intensywne sesje treningowe

Po wstępnym wykładzie, uczestnicy będą mogli wziąć udział w trzech praktycznych sesjach treningowych, które odbędą się 12, 17 i 24 czerwca, w godzinach od 16.30 do 18.00. Zajęcia te będą miały miejsce w Parku Miejskim w Skawinie, a uczestnicy zbiorą się przy mostku. Całe szkolenie będzie prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, co zapewni wysoki poziom nauki i bezpieczeństwo.

Kto może wziąć udział?

Program jest skierowany do mieszkańców gminy Skawina, którzy ukończyli 60 lat. Uczestnictwo w zajęciach jest całkowicie bezpłatne, ale konieczne jest wcześniejsze zapisanie się. Rejestracja trwa do 5 czerwca 2026 roku, a zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 785 324 114. Warto się spieszyć, ponieważ decyduje kolejność zgłoszeń.

Inicjatywa „Aktywnie z Centrum” to doskonała okazja dla seniorów, aby poprawić kondycję fizyczną i jednocześnie nawiązać nowe znajomości. Centrum Usług Społecznych w Skawinie zapewnia nie tylko profesjonalną organizację, ale także przyjazną atmosferę podczas zajęć. Program ten to świetny sposób na połączenie zdrowego trybu życia z budowaniem relacji społecznych.

Źródło: Urząd Miasta i Gminy w Skawinie